تعداد زیادی از دانشجویان در زمان نزدیک شدن بـه امتحانات ، احساس استرس و اضطراب می کنند. پیروی از برنامه مطالعه و نکات مدیریت زمان بـه شـما کمک می کند تا در آستانه امتحانات آمادگی بیشتری داشته باشید. هنگامی کـه زمان مطالعه فرا می‌رسد، روش هاي مطالعه ی رایج بسیاری وجود دارد کـه می‌تواند بـه افزایش آمادگی برای امتحان و کاهش استرس شـما کمک کند. در زیر فهرست دقیقی از روش‌هاي مطالعه رایج دانشجویان برای آماده شدن امتحانات ارائه شده اسـت .
6 روش رایج مطالعه هوشمندانه
1-ارتباط تصویر با کلمه
این ابزار یادگیری بر ایجاد یک پیوند بصری بـه یک کلمه یا مفهوم با مرتبط کردن آن با یک تصویر متکی اسـت. ربط دادن یک اصطلاح ناآشنا بـه یک تصویر آشنا می تواند بـه شـما کمک کند تا آن را آسان تر بـه خاطر بسپارید. بـه عنوان مثال، یادآوری این نکته کـه ایتالیا بـه شکل چکمه اسـت، می‌تواند بـه شـما کمک کند موقعیت مناطق، شهرها و مکان هاي دیدنی مختلف را بـه خاطر بیاورید .
2- مخفف ها و دستگاه های یادگاری
مخفف ، ترکیبی از حروف اسـت کـه می تواند برای بـه خاطر سپردن یک اصطلاح یا مفهوم بـه شـما کمک کند. می توانید حرف اول هر کلمه از یک اصطلاح یا ایده ترکیبی را برای املای کلمه اي کـه بـه اسانی بـه خاطر می آورید ترکیب کنید . یکی از رایجترین کلمات اختصاری کـه مردم هرروز استفاده می‌کنند ASAP اسـت کـه مخفف ان در اسرع وقت اسـت .
برای بـه خاطر سپردن ترتیب آیتم ها دریک سری، عده اي از دانش آموزان ضرب المثلی می سازند کـه با حرف اول هر یک از آیتم هاي آن مجموعه شروع می شود. می توانید راه‌هاي خلاقانه‌اي در استفاده از دستگاه‌هاي یادگاری مطالعه برای آزمون پیدا کنید. چیزی بسازید کـه برای شـما مفید و بـه آسانی بـه یاد ماندنی باشد .
3- پنهان کردن، نوشتن، مقایسه کردن
ممکن اسـت زمانی کـه جوان بودید و املا را یاد می گرفتید از این روش مطالعه استفاده کرده باشید. احتمالاً بـه یک کلمه نگاه کرده‌اید، ان را پوشش داده اید، سعی کرده‌اید خودتان آن را درست بنویسید و سپس آن رامقایسه کرده‌اید. در حالی کـه بـه نظر می رسد این روش ساده اي اسـت کـه اغلب در سطح ابتدایی استفاده می شود، یک ابزار مطالعه مفید در سطح دانشگاه اسـت .
بـه عنوان مثال، بعد از این کـه فصلی از کتاب درسی خودرا خواندید و تمام اصطلاحات مهم را یادداشت کردید، می توانید دانش خودرا آزمایش کنید تا ببینید آیا آن ها را بـه خاطر می آورید یا خیر. تعریف هر اصطلاح را بپوشانید و سعی کنید دوباره آن را از حفظ بنویسید یا آن رابا صدای بلند بخوانید. پس از اتمام، پاسخ خودرا با تعریف صحیح مقایسه کنید .
همچنین ممکن اسـت فلش کارت ها برای این نوع حفظ مفید باشد. ایجاد آن ها بـه شـما فرصتی می دهد تا مطالب را مرور کنید و سپس می توانید آن ها را بر اساس مواردی کـه بـه خوبی می شناسید و باید بیشترمرور شود، طبقه بندی کنید. تکرار کلید ایجاد مسیرهای عصبی اسـت کـه بـه ما کمک می کند اطلاعات را بـه خاطر بسپاریم .
4- داستان گویی
داستان سرایی فقط برای قبل از خواب نیست؛ می تواند راهی مفید برای یادگیری اطلاعات باشد. تعداد زیادی از اطلاعاتی کـه قبلاً می دانید، مانند معنای تعطیلات یا تأسیس ایالات متحده، در قالب یک داستان بـه شـما ارائه شده اسـت. احتمالاً هرگز این اطلاعات را فراموش نکرده اید زیرا از طریق روایتی کـه تا بـه امروز در ذهن خود تجسم می کنید بـه شـما آموزش داده شده اسـت .
داستان سرایی همچنین بـه شـما امکان می‌دهد علت و معلولی را درک کنید، کـه می‌تواند بـه شـما کمک کند ایده هاي مفهومی بیشتری مانند چرایی و چگونگی وقوع چیزی را بـه خاطر بسپارید.
بـه جای این کـه بـه کتاب درسی خود پر از حقایق کسل کننده نگاه کنید، آن اطلاعات را بـه یک داستان هیجان انگیز با جزئیاتی تبدیل کنید کـه می‌تواند بـه شـما کمک کند تا در ذهنتان بماند. داستان رابا صدای بلند برای خودتان تعریف کنید و اگر فکر کردید مفید اسـت برای دیگران شرح دهید .
اگر مربی شـما دوست دارد از داستان سرایی بـه عنوان یک روش آموزشی استفاده کند، جزئیاتی را کـه برای کمک بـه یادآوری اطلاعات استفاده می کند، یادداشت کنید یا سخنرانی ها را ضبط کنید تا هنگام مطالعه بـه آنها گوش دهید .
5- قیاس
قیاس عبارت اسـت از مقایسه دو یا چند چیز. می توانید از قیاس‌ها برای مقایسه اصطلاحات یا ایده‌هاي خاص استفاده کنید. چندین نوع تشابه وجوددارد، از جمله اجزاء بـه کل، مانند باتری بـه چراغ قوه و صفحه کلید بـه رایانه. تشابهات علت و معلولی نیز رایج اسـت، مانند سیگار کشیدن بـه سرطان و ورزش برای کاهش وزن. در حالی کـه میتوانید تشبیه‌هاي خودرا ایجاد کنید، یکی از کلیدهای مطالعه هوشمندانه‌تر، تشخیص قیاس‌هایي اسـت کـه از قبل در محتوایی کـه مطالعه می کنید وجوددارد. با تمرین، در تشخیص الگوها و تشبیه هایي کـه بـه شـما در یادگیری مطالب درسی کمک می کنند، ماهرتر خواهید شد .
6- انجام تست های تمرینی و پاسخ دادن به سوالات تمرینی
برای امتحاناتی کـه نیاز بـه نشان دادن دانش عملی از طریق حل مسائل ریاضی یا پاسخ دادن بـه سؤالات مقاله دارند، مفید اسـت کـه از بخشی از زمان مطالعه خود برای تمرین واقعی آن مهارت ها استفاده کنید. اگر مربی شـما یک آزمون تمرینی ارائه می‌دهد، در ان شرکت کنید. این بـه شـما این فرصت را می دهد کـه دانش نظری خودرا بـه کار ببندید و مطمئن شوید کـه چگونه می توانید مسائل را حل کنید یا پاسخ هاي مؤثر بنویسید. همچنین بـه شـما این حس را می دهد کـه چقدر طول می‌کشد تا آزمون را بـه اتمام برسانید تا بتوانید زمان خودرا بـه درستی برنامه ریزی کنید .
اگر تست تمرینی ندارید، از مسائل یا سوالات کتاب درسی یا کاربرگ استفاده کنید. عادت کردن بـه انجام کار بـه شـما کمک می کند تا برای انچه در امتحان می‌بینید آماده شوید و استرس کمتری در مورد ناشناخته ها داشته باشید .